Klienti

Martin životní proměna

Spolupráce s Effective Fitness Training & Motivationje sázka na jistotu 

Já: TRÉNINK ve fitness ?‍♂?( přes 50 společných hodin )

A VÝŽIVOVÝ coaching?????? : Martin Barna

Martin nás oslovil za účelem udělat svoji životní formu, protože se pokoušel už o spoustu diet a metod hubnutí, ale nic nepomohlo.

Společnými silami jsme zkombinovali flexibilní stravování a efektivní fitness trénink zaměřený na zdravý pohyb, redukci tuku a budování svalové hmoty a no a výsledek můžete vidět na fotce. ???

Jak jsme toho dosáhli?

1) Každý týden měření tělesných dispozic a následná úprava stravy našim koučem Martin Barna

2) Každý týden nový a individuální tréninkový plán za účelem pohybového, silového a výkonnostního rozvoje.

3) Naučení správných návyku flexibilního stravování a efektivního trénování

4 ) Ne všechno know how musíme prozradit ?

Martin se do toho obul na plné obrátky a pokud si myslíte, že to udělal jen tak? Není to pravda a málo kdo má tak silnou vůli jako on ( smekám ? )

Martin chodil i 2x denně cvičit na 2h a vše držel do puntíku přesně co jsem Já a náš výživový coachMartin Barna nařídil. Ne protože musel, ale proto, že chtěl ??

Dovolím si citovat Martina: „Baví mě to a dělám to pro sebe “ ?

Jsme na Martina hrdí a smekáme. Je nám ctí stále s tímto člověkem spolupracovat, protože každý klient nás něco nového naučí a předá ze sebe to nejlepší ?? děkujeme za tebe Martine