O mně

 

Moje práce je mým velkým koníčkem a zároveň velkou zodpovědností.  Vztah k lidskému tělu a pohybu  jsem si budoval už od  brzkých školních let. A poměrně brzy jsem věděl, co chci v životě dělat a čím chci být. K trenérskému vzdělání jsem došel absolutoriem Akademie Ronnie a vzdělávání se stalo mým koníčkem,  ve kterém jsem pokračoval  u Face Fitness Academy, SportMedic, TriggerPoint therapy atd.. A  také jsem se stal BlackRoll trenérem . Ve svém vzdělání stále pokračuji.

Něco z historie

Dva roky jsem pracoval v Sanatoriích Klimkovice, kde jsem se staral o zdraví  a rehabilitaci dětských i dospělých pacientů po úrazech  a spolupracoval

při jejich léčbě s fyzioterapeuty a doktory, kde  mi  bylo ctí se i osobně setkat s Karlet Gottem a pečovat o něj při jeho krátkodobém  pobytu v lázních.

Se svým kolegou Martinem Barnou jsem  zakladatel spolećnosti Effective fitness training, která  nabízí klientům komplexní servis oblasti fitness, výživy a medicíny.

 A jako první v republice jsme přišli s konceptem „Flexibilní stravování“, které je momentálně nejefektivnější a nejoblíbenější metodou stravování ve světě.

Vice o  nás : http://www.eftm.cz

 Fotka uživatele Effective Fitness Training & Motivation.

Fitness a posilování se věnuji přes 10 let .  V minulosti jsem se zúčastnil několika závodů  v kulturistice v kategorii Mens Physique a nominoval se na  prestižní soutěž Arnold Classic ve kterém jsem se dostal až do finále. Byla to pro mě velká zkušenost a další splněný cíl k  mému trenérskému vzdělání. Momentálně nezávodím a na plno se věnuji  klientům a své rodině.

.

Trenérské úspěchy:

  V sekci http://trenerkiovsky.cz/category/pribehy-klientu/  zde můžete vidět mé úspěšné klienty a jejich příběhy.

Specializace:

Tvarování postavy – nabírání svalové hmoty, redukce tuku

Silový a kondiční trénink

Rehabilitace poúrazových stavů ( dlouhodobě spolupracuji s doktory, fyzioterapeuty a masery )

Trénink se seniory, dětmi

Trénink s hendikepovanými

Myofasciální techniky ( odstraňvaní spouštových bodů )

BlackRoll   Uvolňování svalů a myfasciálních linií pomocí masážního válce

SM systém ( spirální stabilizace a mobilizace páteře )

Kinesioteping .

Flexible dieting

Certifikace:

Bosu

Hluboký stabilizační systém

Sm Systém

rehabilitace a trénink po úrazech horních končetin

rehabilitace a trénink po úrazech dolních končetin

funkční noha 1

funkční noha 2

Myfasciální techniky

BlackRoll trainer

Kinesitaping

 

 

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *